co dają

Nie bede owijac w bawelne co daja odzywki typu aminokwasy lub lgutamina. Chialbym prosic zeby odpowiedz nie wygladal np: Dzialaja anty katabolicznie na rozbijanie bialek w tkance miesniowej. Tylko walic z mostu typu dzialaja na mase na rzezbe lub na cos innego. Za kazda odpowiedz dziekuje

Widziałem wiele razy na filmach, np. "Rocky Balboa" jak podczas wyczerpujących treningów bohaterowie filmów wypijają kilka jajek w płynnej postaci naraz. Co im to daje??

chciałem się zapytać czy może ktoś zauważył poprawę po wykonywaniu tych ćwiczeń zdolność motorycznych szybkość przyśpieszenie wytrzymałość? chodzi mi o rwanie ,podrzut ,przysiad ,martwy ciąg ,wiosłowanie ,podciąganie,wyciskanie.

witam mam 15 lat czy moge robic takie cwiczenie

Jak w temacie. Co one tak na prawde daja....

Co dają zapasy chodzi np. o kondycje itp.

jaki trening jest dobry by szybko przytyć

chodzi o venom 3.0

co dają zawody ?

Witam wszystkich zainteresowanych Wstawiam kilka swoich fotek. Sylwetkę jaką posiadam, zawdzięczam głównie aerobom i to nie wynikającym z treningów, tylko z trybu życia. Ogólnie bardzo dużo chodzę i jeżdżę na rowerze bez względu na odległość, którą mam do pokonania. Przez 3 tyg robiłam a6w, później biegałam, ale nic systematycznie. Aktualnie, [...]

Elo. Ostatnio w sklepie widziałem opaskę o wadze 1kg zakładaną na nogę (poniżej łydki). Mam pytanie: w jakim celu się je stosuje?? Słyszałem, że podobno noszenie ich wzmacnia nogi. Czy prawdą jest że noszenie takich opasek spowoduje wyciągnięcie nóg a w konsekwencji wyższy wzrost? Czasem obawiam się ze ciągłe noszenia takich opasek może [...]

Witam. Ćwiczę już od prawie 2 miesięcy a waga nie ulega zmianie, ani waga ani centymetry czy ogólny wygląd ciała. Ćwiczyłam od 45 do 55 minut dziennie przez 4-5 razy w tygodniu, zależy jaki był to tydzień.Ćwiczenia które wykonywałam to głównie Mel B, układałam takie mieszanki w zależności od tego które ćwiczenia były wykonywane w poprzednim [...]

Jak w temacie, co naprawdę dają lajkry piłkarskie i czy warto w nie zainwestować? A jeżeli już to od jakiego producenta? Czekam na wasze wypowiedzi.

witam, postanowilem zmienic kilka rzeczy od nowego roku, chcialbym sie dowiedziec od jakiegos znawcy jakie rezultaty dadza mi pompki planowalem robic codziennie rano i wieczorem, aktualnie moge zrobic 3 serie po 15 szerokich w sumie dobrze byloby sie dowiedziec jak robic,zeby byly efekty, i jakich efektow moge sie spodziewac? (silniejsze rece? [...]

co daja testosterony i zma? masa sila?

[...] ciała, ale jednocześnie to nie kalistenika, coś jakby bardziej w stronę cardio. Nie trzeba niewiadomo jakiej techniki, treningi są dynamiczne i ciągle nowe. Pytanie: co dają takie treningi w stosunku do np. kalisteniki czy treningu oporowego. Czy tylko wzmacniają układ sercowo-naczyniowy i gibkość czy też sprawność, czy może też rozwijają [...]

[...] mieć żeby zacząć chodzić na siłownie ? 2) Jak moge inaczej zacząć ćwiczyć ? 3) Które ćwiczenia są dobre na co ? 4) Czy kondycja jest ważna ? Gram w piłke nożną mam dobrą kondycje na 100 m 7,8 s 5) Co dają pompki na pięściach ? 6) Jakie przerwy robić ? Jestem początkującym i prosze o pomoc Zmieniony przez - riwaldo9 w dniu 2013-06-06 17:01:25

Co to za suple , co dają ?

[...] psychiczny" charakteryzujący się fałszywą oceną własnego ciała, prowadzącą do głodzenia się. Najczęściej dotyka dziewczęta między 12 a 21 rokiem życia. Chłopcy zapadają na tę chorobę 10 razy rzadziej. „Zwykle zaczyna się niewinnie. Młode dziewczęta w okresie dojrzewania nie zawsze akceptują swoje nowe kobiece kształty i próbują się [...]

[...] podstawową dietę. Nie oczekujmy od nich cudów. Owszem, ukierunkują one pewne procesy w organizmie na spalanie tkan¬ki tłuszczowej, ale są to procesy wspomagające, dające rezultaty w dłuższym okresie. SPLACZE TŁUSZCZU: - Zwiększa wytrzymałość i podnosi poziom energii przez co mamy możliwość dłuższych i bardziej intensywnych treningów - [...]